Imate nisku temperaturu tijela? Evo šta to znači…

Temperatura između 35 i 36 stepeni nije normalna te može ukazivati na razne poremećaje Kao normalna tjelesna temperatura za zdravog čovjeka izmjerena na koži uzima se vrijednost od 36 do 37 Celzijusa. Prirodno je da je…

Voćka koja podiže imunitet, snižava stres i štiti od raka

Ovo voće prirodan je izvor energije, jer sadrži monosaharide, fruktozu i glukozu, kao i levulozu. Kruška, sočno i slatko voće, idealna je namirnica za osobe izložene stresu i užurbanom stilu života. Prirodan su izvor energije,…

Ovih 10 namirnica trebate jesti i piti ako uglavnom sjedite

Sjedenje je novo pušenje – upozorenje je liječnika koje jasno govori o tome koliko je današnji sjedilački način života štetan za zdravlje, naročito kada je riječ o uzrokovanju upala u tijelu. Srećom, šteta se može…

Godišnje u Crnoj Gori obavi se više od 1.400 abortusa

U Crnoj Gori abortus svake godine uradi više od 1.400 žena, dok je u više od 70 posto slučajeva riječ o namjernim prekidima trudnoće, saopšteno je iz nevladine organizacije “Juventas”. To je, kako se navodi,…

Deset namirnica koje trebate jesti i piti ako uglavnom sjedite

Sjedenje je novo pušenje – upozorenje je ljekara koje jasno govori o tome koliko je današnji sjedilački način života štetan za zdravlje, naročito kada je riječ o uzrokovanju upala u tijelu. Srećom, šteta se može…

Čišćenje kuće smanjuje rizik od prerane smrti

Vrtlarenje, pranje poda i i čišćenje kuhinje može spasiti vaš život, tvrdi se u novoj studiji. U izvještaju Univerziteta McMaster u Kanadi navodi se kako čišćenje kuće pet puta sedmično samo pola sata smanjuje rizik…

Osobe koje stalno misle da su bolesne, žive duže

Novo istraživanje pokazalo je kako hipohondri žive duže od ostalih. Naša istraživanja su značajna, jer pokazuju da se neurotične osobe (hipohondri u ovom slučaju) zaštitnički odnose prema svom tijelu i umanjuju sebi rizik od preuranjene…

Deset važnih navika za pravilan rad srca

Vaše srce naporno radi za vas, a ako držite do svog zdravlja, ono će vam to višestruko isplatiti. Male promjene u vašim životnim navikama mogu učiniti značajnu razliku i poboljšanje u vašem zdravlju, a ako…

Ne pretjerujte sa orašastim plodovima

Brazilski orah se posebno preporučuje muškarcima jer sadrži obilje selena, za koji je dokazano da štiti od karcinoma prostate. Bez obzira na skladan odnos omega-3 nezasićenih masnih kiselina, bjelančevina i vlakana kojima se suzbija apetit…