Voće s najmanje kalorija i puno blagodati
Jagoda, voće iz porodice ruže, bogata je vodom (više od 60%) i siromašna šećerom (10%) te je jedna od voća s najmanje kalorija. S obzirom da joj početkom svibnja kreće sezona, pripremili smo vam nekoliko…
Proizvodnja voća i povrća u BiH lani pala 35 posto
Proizvodnja voća i povrća doživjela je u 2014. godini pad od 35 posto u 2014. godini, podaci su iz Godišnjeg izvještaja o stanju u sektoru voća i povrća za 2014., koji je sačinila Vanjskotrgovinska komora…
Pet ideja za najukusniji smoothie doručak
Ako želite da dan započnete zdravim i ukusnim doručkom, smoothie je idealan za vas. Uz malo mašte, svježih i zaleđenih namirnica, možete napraviti pravo ukusno čudo u kuhinji. Za dobar smoothie vam je potrebno zaleđeno…
3 voćke koje tope kilograme
Želite da suzite obim struka i sagorite nepotrebne kalorije? Ova fantastična trojka će vam u tome pomoći… Grejp Bilo da se radi o žutom ili crvenom grejpu, ovo je idealna namirnica, jer ima veoma malo…
Voće i povrće koje trebate izbjegavati ako želite smršati
Voće i povrće spadaju u zdravu grupu namirnica koje bi trebalo jesti svakoga dana. No to ne znači da sve vrste voća i povrća možemo jesti u neograničenim količinama. Sušeno voće Sušeno voće je zdravo.…
Izvor zdravlja: Voće koje trebate jesti što češće
Uvođenjem voća u svakodnevnu ishranu možete čak i da izliječite određene bolesti. Pročitajte koje to voće treba da jedete što češće kako bi bili zdravi i dugovječni. Smokve Smokve su zdrave bez obzira da li…
Evo koje voće i povrće nikako ne smijete da gulite
Da li ste znali da određene vrste voća i povrća ne samo da ne morate, već ne bi ni trebalo da gulite? Osim što ćete uštediti vrijeme, zadržaćete i mnoge hranljive sastojke i ukuse koji…
Salata ili smoothie: Sirova hrana za ljepšu kožu
Lijepa koža je san svake žene, ali prije nego što posegnete za kremicama i serumima, počnite s obnavljanjem kože iznutra – odabirom pravih namirnica! Najbolji učinak na ljepotu kože ima sirova hrana koju možete konzumirati…
Iskoristite staro voće i povrće na sljedeće načine
Kako nakon prvih znakova starenja namirnice ne biste morali bacati, donosimo vam recepte koje mogu produžiti njihov rok trajanja, a da pri tome budu zdravi i ukusni. Paradajz Izrežite i ispasirajte paradajz i to možete…
Ana Ćosić sa zeničke pijace dijeli voće i povrće onima koji ne mogu kupiti
Većina Zeničana kad se spomene Ana Ćosić, reći će da ne znaju o kome se radi. No, ukoliko odete na zeničku gradsku tržnicu i pitate za gospođu koja tu prodaje, ali i dijeli voće i…
