Savjeti nutricioniste za pravilnu prehranu postača tokom Ramazana

Preporuke za pravilnu prehranu postača u toku mjeseca Ramazana u suštini se ne razlikuju mnogo u odnosu na preporuke izvan tog mjeseca. -Svakako, tokom Ramazana najvažnije prehrambeno pravilo je umjerenost i pravilan raspored namirnica u…

Prof. Jašić: Za iftar jesti malo hrane, a na sehur proteinsku

Muslimani diljem svijeta danas poste prvi dan ramazana, mjeseca ibadeta, dobročinstva i oprosta. Piše: Kanita Aliagić Mnoge su blagodati posta, a pored ostalog, post je i blagodat za zdravlje. Stoga se puno pažnje posvećuje pravljenju…

Iftar i sehur u Blagajskoj tekiji na Vrelu Bune (FOTO)

Blagajska tekija na vrelu Bune tokom ovogodišnjeg ramazana nudi mogućnost cjelodnevnog boravka vjernicima koji žele ramazanski post prakticirati u ovom neponovljivom prirodno graditeljskom ambijentu. Sami počeci gradnje tekije na vrelu Bune vezani su isključivo za…

Kakvu hranu je najbolje spremati za iftar i sehur

ŠTA JESTI ZA IFTAR? Nakon dugog dana posta mudro je iftariti se lahkim i zdravim jelom koje bi bilo dobro započeti datulama. Datule sadrže vi­sok procenat jednostavnih šećera koji se lahko i brzo apsorbi­raju u…