Želite ubrzati metabolizam i potaknuti probavu? Prema ayurvedi, redovna upotreba prokuhane tople vode jača imunitet, daje snagu i energiju. Osim toga poznata je metoda čišćenja organizma upravo konzumiranjem tople vode. Topla voda potiče probavu, čisti…
Nadutost ne uzrokuju samo gazirana pića i velike količine masne hrane. Čak i neki izbori koje smatraš zdravima i dobrima za tvoje tijelo mogu dovesti do plinova i napuhanog stomaka. Portal “Health” savjetuje da izbjegavaš…
Žvakanje hrane do kraja je korak u vođenju zdravog života koji je često zanemaren. Ako ste poput drugih ljudi, vodite uzburkan život, pa tako vrijeme za obrok svedete na minimum. Jeste li ikad mjerili vrijeme…
Ako oslobodite energiju, tijelo će zablistati iznutra što će biti vidljivo i na van, ističe poznata nutricionistkinja koja je osmislila i recept za jednostavan frape za bržu i lakšu probavu. Ovu nutrijentsku bombu ispunjenu vitaminima,…
