Želite ubrzati metabolizam i potaknuti probavu? Prema ayurvedi, redovna upotreba prokuhane tople vode jača imunitet, daje snagu i energiju. Osim toga poznata je metoda čišćenja organizma upravo konzumiranjem tople vode.

Topla voda potiče probavu, čisti kožu, potiče izbacivanje vode iz organizma pa je stoga odlična za uklanjanje vodenog celulita i mršavljenje. Jedan od ova tri jednostavna  recepta pokušajte napraviti već danas.

Napitak bogat  nutrijentima, ublažava potrebu za slatkim i potiče probavu 

šoljica tople vode

1kašika iscijeđenog limuna

1 kašika meda

1 kašika cimeta

Napitak koji pomaže pri mršavljenu i potiče metabolizam 

čaša tople vode

2 kašike iscijeđenog limuna

kašika meda

Napitak koji normalizuje šećer u krvi i daje osjećaj sitosti 

šoljica tople vode

kašika cimeta

kašika meda

Voda neka uvijek bude što toplija tek toliko ohlađena da je možete normalno piti. Ukoliko ne volite neki od ovih sastojaka možete piti i samo toplu prokuhanu vodu. Ne može štetiti jedino vas može natjerati da češće odlazite u toalet.

(Tuzlanski.ba)