Samo u slučaju da vam je potreban još jedan razlog za bolje raspoloženje, stručnjak za prehranu objašnjava kako ljutnja može postati neprijatelj ako želite smršati. Bez obzira koliko vježbali, ako nastavite „jesti“ svoj bijes (bukvalno…
Moždani udar se javlja sve ranije, iako stručnjaci upozoravaju da se može smanjiti rizik od pojave ove bolesti Moždani udar javlja se sve ranije. Pod najvećim rizikom su danas osobe srednje životne dobi, između 40.…
Istraživanje koje su proveli naučnici s Imperial College London potvrdilo je kako je broj osoba s viškom kilograma i dalje u porastu te da je potrebno poduzeti hitne korake prevencije. Uprkos brojnim zdravstvenim problemima koje…
Uredski posao znači sjediti skoncentrisano za stolom tokom radnog vremena, ali to vjerovatno znači i da se ne krećete koliko biste trebali. Stručnjakinja za fitness Aliyah Sims podijelila je jednostavne tehnike i vježbe koje možete raditi…
Pretilost nije stvar izbora, a osoba koju posramimo zbog viška kilograma samo će se osjećati još lošije, upozorili su članovi Britanskoga društva psihologa. Poznati psiholozi pozivaju ljude da se drukčije odnose prema osobama s viškom kilograma…
Višak kilograma drugi je među uzrocima raka, odmah nakon pušenja, u razvijenim zemljama, zaključak je studije kojom je utvrđeno da je veličina rizika dosad pripisivana debljini za obolijevanje od raka bitno veća no što se…
Anksioznost povećava stres, pa nam raste nivo hormona kortizola u organizmu. Osim što je štetan za srce i krvni pritisak, stres utiče i na povećanu tjelesnu težinu Uticaj ljutnje na nas može biti vrlo ozbiljan,…
Većina ljudi konzumira čak četiri puta veću količinu od preporučene. Već i ptice na granama znaju kako je uravnotežena i zdrava prehrana ključ vitke linije. Naravno, uz fizičku aktivnost. Ipak, što kada ni regulisana prehrana…
Ljudi diljem svijeta sve su deblji. Čile je zemlja koja se s epidemijom pretilosti bori drastičnim mjerama. U svakom supermarketu u Čileu pronaći ćete razne vrste hrane s osmerokutnim crnim naljepnicama. To su upozorenja da…
Pored toga što se višak masnih naslaga u suštini uvijek pojavljuje radi prevelikog unosa kalorija i njihove nedovoljne potrošnje, postoje i određeni razlozi koji dodatno potiču taloženje sala, te je specifično što svaki od tih…
