Kako donosi istraživanje američkih univerziteta Penn State, Loma Linda, Tufts, UCLA i Wake Forest, čiji su rezultati objavljeni u magazinu Science Daily, ljudi koji su šest mjeseci jeli jedan avokado dnevno primijetili su smanjenje razine…
Istraživači su otkrili da grickanje badema prije obroka može uticati na regulisanje nivoa šećera u krvi, kao i na smanjenje kilaže i obima struka. Naime, dvije nove studije otkrile su da konzumiranje šake badema 30…
Omega-3 masne kiseline su najbolji nutrijenti za zdravlje mozga, a nalaze se u masnoj ribi. Blagi gubitak pamćenja je normalna posljedica starenja. Mozak kao i koža, ali i svi drugi organi, stari. Možda ćete se…
Ako osjećate stalan umor, puno razloga može stajati iza toga, a jedan od njih je i hrana. Možda i ne spavate dobro, možda je u pitanju stres. Tu su i hormoni koji mogu ometati miran…
Ako je vaš ljekar utvrdio da imate visok holesterol, postoji nešto što možete učiniti u vezi sa tim – promijenite svoju ishranu. Svakako vam u pomoć pristižu mnoge namirnice koje su prirodni borci protiv holesterola…
Ministarstvo poljoprivrede Hrvatske danas je obavijestilo potrošače o opozivu proizvoda Milka classic štapić 4x100ml, lješnjak štapić 100ml i classic štapić 100ml zbog utvrđenog etilen oksida u aditivu koji se koristi u proizvodnji sladoleda. Proizvodi nisu…
Ako se satima okrećete u krevetu i pokušavate da zaspite, a uzrok nisu ni kofein ni brige koje vas muče. Stručnjaci kažu da vam probleme sa spavanjem možda prouzrokuje uobičajena namirnica koju svakodnevno koristite –…
Povećavanje udjela ribe i plodova mora u prehrani vjerovatno ne ide svima lako, no sasvim sigurno vrijedi truda: Američko udruženje za srce preporučuje da se riba jede najmanje dva puta sedmično i to ne bez…
Crna tržišta sve su veći problem u svijetu, a ni tržište hrane nije iznimka u tom slučaju. Sve više namirnica krade se iz prodavnica i kasnije preprodaje, a namirnica kojom se najviše trguje je –…
Vitalan za imunološku funkciju, regulaciju hormona i stabilizaciju raspoloženja, vitamin D olakšava važne procese u cijelom tijelu. Nažalost, mnogi ga nemaju dovoljno za pravilno funkcioniranje. Budući da je jedan od glavnih izvora vitamina D sunce,…
