Kad imate napad panike, vašem je tijelu teško razlikovati šta je opasno od onoga šta je sigurno. Kiselost limuna pomaže da se uzemljite i ostanete prisutni u trenutku, a ne u petlji negativnih emocija Napadi…
Postizanje dodatnog prostora u vašem zamrzivaču može se činiti kao nemoguća misija bez uklanjanja namirnica, ali kako tvrdi ambasadorica Birds Eyea i stručnjakinja otpad hrane, Kate Hall, moguće je to ostvariti jednostavnim reorganiziranjem. Bez obzira…
Nevjerovatno su ljekovite, ali ni približno popularne kao maline ili borovnice. Da su kupine ukusne i zdrave, znamo svi, ali neka istraživanja su pokazala da imaju višestruku korist za ljudski organizam. Naučnici su nakon istraživanja…
Kokice se uvijek nalaze na spisku nezdravih grickalica, ali uglavnom zato što se spremaju u mikrovalnoj ili sa mnogo putera i soli. One ne moraju da budu tako pripremljene, a mogu biti prilično zdrave. Prave…
Kako donosi istraživanje američkih univerziteta Penn State, Loma Linda, Tufts, UCLA i Wake Forest, čiji su rezultati objavljeni u magazinu Science Daily, ljudi koji su šest mjeseci jeli jedan avokado dnevno primijetili su smanjenje razine…
Istraživači su otkrili da grickanje badema prije obroka može uticati na regulisanje nivoa šećera u krvi, kao i na smanjenje kilaže i obima struka. Naime, dvije nove studije otkrile su da konzumiranje šake badema 30…
Omega-3 masne kiseline su najbolji nutrijenti za zdravlje mozga, a nalaze se u masnoj ribi. Blagi gubitak pamćenja je normalna posljedica starenja. Mozak kao i koža, ali i svi drugi organi, stari. Možda ćete se…
Ako osjećate stalan umor, puno razloga može stajati iza toga, a jedan od njih je i hrana. Možda i ne spavate dobro, možda je u pitanju stres. Tu su i hormoni koji mogu ometati miran…
Ako je vaš ljekar utvrdio da imate visok holesterol, postoji nešto što možete učiniti u vezi sa tim – promijenite svoju ishranu. Svakako vam u pomoć pristižu mnoge namirnice koje su prirodni borci protiv holesterola…
Ministarstvo poljoprivrede Hrvatske danas je obavijestilo potrošače o opozivu proizvoda Milka classic štapić 4x100ml, lješnjak štapić 100ml i classic štapić 100ml zbog utvrđenog etilen oksida u aditivu koji se koristi u proizvodnji sladoleda. Proizvodi nisu…
