Želite li sagorjeti više masti, pola sata prije početka treninga popijte kafu, kažu naučnici, koji su, na temelju manjeg istraživanja provedenog na 15 mlađih muškaraca zaključili da tri miligrama kafe po kilogramu tjelesne težine ubrzava…
Većina ljudi kafu obično definiše kao zdravstveni eliksir. Jednim dijelom to potvrđuju i određena istraživanja. Utvrđeno je da kafa može pomoći kod nekih stanja, a često ističu da ima uticaj i na gubljenje kilograma. Međutim,…
Održavanje hidratacije presudno je za cjelokupno zdravlje, a obična voda je najbolji način za to. Ako se kafa i čaj pripremaju s vodom, da li oni mogu da se računaju u vaš dnevni unos vode?…
Konzumiranje jedne ili više šoljica kafe dnevno može smanjiti rizik od zastoja rada srca, ali uslov je da kafa sadrži kofein, navodi časopis “Circulation”, koji izdaje Američki savez za srce. Analiza tri velika istraživanja pokazala…
Kafa popijena prije doručka smanjuje nivo šećera u krvi za 50 posto. Britansko istraživanje je pokazalo da pijenje kafe na prazan želudac može negativno uticati na kontrolu šećera u krvi te da ga smanjuje za…
Ugostitelji su spremni rizikovati i kazne do 9.000 eura, samo zato što im je dosta da neko ima pravo prodavati kafu za van, a oni, u jednakim uslovima, nemaju, piše 24 sata. Dosta im je,…
Klasična kombinacija za početak dana širom svijeta, pogotovo kod Italijana i Amerikanaca je šolja kafe i slatki doručak. Prema novim istraživanja postoji snažan razlog zašto ove dvije stvari idu zajedno. Kofein može da promijeni vaš…
Istraživanje je pokazalo da pijenje kafe prije doručka može negativno utjecati na kontrolu šećera u krvi. Kafa, popijena prije doručka, smanjila je kontrolu šećera u krvi za 50%. Tijelu ujutro treba vremena da se ‘pokrene’…
Tokom 17. vijeka pijenje kafe kažnjavalo se smrću. Tada se vjerovalo da ima učinke koji mijenjaju um. Srećom, sada možemo piti koliko god kafe želimo, a dokazano je da raznolikost spojeva koje sadrži pomaže našem…
Akoste obožavatelj kafe, već znate da ispijanje četvrte ili pete šolje kafe može izazvati osjećaj nervoze ili nemira. No, postoje i mnoge druge vrlo stvarne nuspojave pijenja više od četiri šolje kafe (ili 400 mg…
