Zdrave banana palačinke sa jogurtom i medom

Ove palačinke nisu samo ukusne, nego i vrlo zdrave, jer sadrže proizvode koji blagotvorno djeluju na ljudski organizam. Sastojci potrebni za palačinke sa bananom: 1 jaje 200 grama ovsenih pahuljica 1 banana mlijeko jogurt med…

Bolje od sladoleda: Recept za desert od samo 4 sastojka!

Umjesto u sladoledu, danas uživajte u njegovom ‘niskokaloričnom bratu’ – smrznutom jogurtu. Za njegovu pripremu potreban vam je tek blender i četiri namirnice.. Sastojci: ½ kg smrznutog voća po želji 180 grama jogurta 100 grama šećera…

Recept dana: Kolač od jogurta

Kolač od jogurta… Sastojci 2 Jogurta 2 jogurt čaše brašna 2 jogurt čaše šećera 1 jogurt čaša ulja 1 prašak za pecivo 2 jaja šećer u prahu za posipanje ako želite možete dodati višnje (jedan…

Recept dana: Proljetna preporuka – deserti bez pečenja!

Brojne slasne deserte moguće je brzo i jednostavno pripremiti, i to bez pečenja u pećnici. Odaberite jedan od naših prijedloga… Voćne salate U doba kada u većini trgovina možete kupiti već narezano raznoliko voće, voćna…

Ove namirnice utiču na povećanje vaše energije u toku dana

Ako ste mislili da su čokolada, energetska pića i slični proizvodi, trenutno rješenje za povećanje vaše energije, grdno ste se prevarili. Ove namirnice nisu preporučljive, a postoje one koje dugotrajno utiču na povećanje naše energije.…

Jogurt reguliše krvni pritisak

Ako duži vremenski period, konzumirate jogurt, imate 31% manje rizika od povišenog krvnog pritiska, od osoba koje izbjegavaju ovaj mliječni napitak, tvrde amerčki naučnici sa Nacionalnog instituta za zdravlje srca. U periodu od 15 godina,…

Torta od jogurta s jagodama: Light verzija slasnog cheese cakea

Želite li napraviti light i osvježavajuću verziju popularne cheese cake torte isprobajte ovaj recept. Torta od jogurta je sočna i ukusna i što je najvažnije vrlo jednostavna za pripremu. Izdvojite pola sata i uživajte u…