Jedna od preporuka tvrdi kako hrana bogata omega-3 kiselinama, podupire naše mentalno zdravlje, No, šta još možete konzumirati kako bi poboljšali svoje mentalno zdravlje? Nedavno istraživanje podupire tvrdnje da ono što jedemo ima snažni uticaj…
Umjesto u sladoledu, danas uživajte u njegovom ‘niskokaloričnom bratu’ – smrznutom jogurtu. Za njegovu pripremu potreban vam je tek blender i četiri namirnice.. Sastojci: ½ kg smrznutog voća po želji 180 grama jogurta 100 grama šećera…
Kolač od jogurta… Sastojci 2 Jogurta 2 jogurt čaše brašna 2 jogurt čaše šećera 1 jogurt čaša ulja 1 prašak za pecivo 2 jaja šećer u prahu za posipanje ako želite možete dodati višnje (jedan…
Brojne slasne deserte moguće je brzo i jednostavno pripremiti, i to bez pečenja u pećnici. Odaberite jedan od naših prijedloga… Voćne salate U doba kada u većini trgovina možete kupiti već narezano raznoliko voće, voćna…
Ako ste mislili da su čokolada, energetska pića i slični proizvodi, trenutno rješenje za povećanje vaše energije, grdno ste se prevarili. Ove namirnice nisu preporučljive, a postoje one koje dugotrajno utiču na povećanje naše energije.…
Naučnici sa Instituta za tehnologiju Masačusets došli su do još jedne jednostavne metode otkrivanja raka, koja uključuje samo jogurt i test urina. Profesor Sangeta Bhatia razvio je molekule koje se ponašaju kao biomarkeri u otkrivanju…
Ako duži vremenski period, konzumirate jogurt, imate 31% manje rizika od povišenog krvnog pritiska, od osoba koje izbjegavaju ovaj mliječni napitak, tvrde amerčki naučnici sa Nacionalnog instituta za zdravlje srca. U periodu od 15 godina,…
Želite li napraviti light i osvježavajuću verziju popularne cheese cake torte isprobajte ovaj recept. Torta od jogurta je sočna i ukusna i što je najvažnije vrlo jednostavna za pripremu. Izdvojite pola sata i uživajte u…
