Zahvaljujući vježbama joge za lice, poboljšava se tonus mišića pa se radi prirodni lifting, a zbog bolje cirkulacije koža izgleda mlađe i zdravije Izgleda da ni holivudske zvijezde više ne pate za “plastičnim izgledom” koji…
Jedina osoba koja može da kontroliše vaš život ste vi sami. Zato volite sebe i vjerujte u sebe, živjećete mnogo kvalitetnije – poručuje Jessamyn Djevojka po imenu Jessamyn Stanley definitivno pomjera granice kada su u…
Želio sam da saznam što više o životu. Tragao sam i joga se samo desila, otkrio je Stuart Možda vam ne izgleda kao čovjek koji se brine o tjelesnom i duhovnom zdravlju poznatih zvijezda, ali…
Iako stara preko 5.000 godina joga ne samo da je opstala, već se sve više afirmiše, u raznim oblastima života, kao efikasna preventivna metoda. O tome koliko je joga popularna govori i podatak da su…
Aktivno starenje podrazumijeva očuvanje vedrog duha, ali i fizičke kondicije Starost ne možemo da izbjegnemo, ali upravo zbog straha od te neizbježnosti zaboravljamo da se za nju pripremimo. Aktivno starenje podrazumijeva očuvanje vedrog duha, ali…
Iako ne polažemo previše računa na disanje, ako se pravilno izvodi ono je vrlo bitno za uklanjanje velikog broja zdravstvenih tegoba. Prilikom rođenja svi dišemo pravilno, iz trbušne šupljine i duboko. Tako su nam svi…
