Voda s limunom i maline regulišu hormone

Kad razmišljate o hormonskom zdravlju, šta vam prvo pada na pamet? Tablete? Ne bi trebalo, jer postoje djelotvorna prirodna sredstva. Tema uravnoteženog hormonskog zdravlja sa starenjem postaje aktuelnija, pišu Nezavisne novine. Dolaze na red skupi…

Sedam znakova hormonske neravnoteže

Mnogobrojni su razlozi koji dovode do hormonalne neravnoteže, a najčešće su to stres, loša ishrana, nedovoljno sna ili fizičke aktivnosti. Veoma je važno na vrijeme reagovati kako bi se hormoni vratili u normalno stanje i…

Znakovi koji ukazuju da tijelo pati od hormonalne neravnoteže

Hormoni su pokretači važnih biohemijskih procesa u tijelu jer djeluju kao hemijski glasnici između tkiva i žlijezda, a bez dobre te komunikacije nema ni usklađenog djelovanja svih organa u našem tijelu. Kako da prepoznate znakove…

Sedam namirnica koje održavaju balans hormona

Zdrave namirnice koje bi trebalo da konzumiramo svaki dan. Iako uvijek uživamo kada pojedemo parče pice ili cijelu čokoladu (jer jedna kockica zaista nije dovoljna), sutradan nas dočeka nadimanje ili pojava bubuljica na licu. To…

Oprez: Prepoznajte opasne poremećaje hormona

Povećana tjelesna težina, smanjena spolna želja, nesanica i tjeskoba neki su od simptoma Sve u ljudskom organizmu pod utjecajem je hormona čije vrlo male doze upravljaju našim raspoloženjem, ponašanjem i funkcijom pojedinih organa. Ako se…

Da li kontraceptivne pilule izazivaju depresiju?

Često se pitamo šta će se desiti sa našim tijelom kada prestanemo da pijemo kontraceptivne pilule… Međutim, da li ste se ikada zapitale šta se dešava u vašem tijelu tokom uzimanja istih? Velika, nedavna studija…

Razlozi zašto su žene ponekad gladne ”kao vukovi” i dlakave

Kad vas uhvati neopisiva želja za slatkim, okrivite hormon grelin. Odgovoran je za napadaje gladi jer stimulira centar za apetit u mozgu. Njegova količina raste prije, a smanjuje se nakon jela. Ako odmah nakon ručka osjećate potrebu…