Povratak u formu nakon porođaja

Tokom i neposredno nakon porođaja žebe izgube oko 6 kg. Oko 2-3 kilograma izgube postepenim gubitkom tekućine koja je nakupljena tokom trudnoće u vašem organizmu te smanjivanjem maternice na svoju prvobitnu veličinu 6 sedmica po…

Klupe koje mjere težinu (FOTO)

U nastojanju da Moskovljane navede da razmišljaju o blagodetima fitnesa, vlasti ruske prijestonice odlučile su da obične klupe zamijene onima koje će vam mjeriti težinu. Ova zamjena klupa biće odrađena u najvećim moskovskim parkovima, a…