Koji su to najbrže rastući fitness trendovi u 2018. godini?

Posljednjih godina neprestano se govori o HIIT treninzima, vrućoj jogi ili intenzivnom CrossFitu. No, tri trenda u 2018. godini kojih se zaljubljenici u fitness ne mogu zasititi su potpuno drugačija. Popularna joga dobila je novu…

Ovo su fitness greške koje vas mogu koštati zdravlja

Ovo su najčešće vježbe u kojima se najčešće i griješi     Kod vježbanja je najvažnije znati pravilno izvesti vježbu. U suprotnom, ona neće dati željeni učinak te bi vas čak mogle stajati i zdravlja. Odnosno,…

Iran zabranio zumbu, aerobik, hiphop i ritmiku

Vlasti Irana zabranile su zumbu, aerobik, ritmiku i hiphop u sportskim i fitness dvoranama jer se kose sa iranskom kulturom i tradicijom, javlja Anadolu Agency (AA). Federacija sport za sve u Iranu (TAFISA) saopštila je…