Tri problema s menstruacijom koja nikad ne smijete ignorisati

Iako bi menstruacija trebala biti redovna, promjene u menstrualnom ciklusu normalna su pojava koju mogu uzrokovati brojni faktori poput stresa, dužeg putovanja, viroze i nekih lijekova. Ali neke simptome ne biste smjele ignorisati. Neredovna menstruacija…

Ove namirnice pogoršavaju menstrualne tegobe

Kako je menstrualni ciklus težak ili čak neizdrživ za većinu žena, ne bi trebalo da dodatno komplikujemo stvari, kao što to nesvjesno radimo putem ishrane. Kako bi sve bilo jednostavnije, tokom ciklusa sljedeće namirnice izbacite…

Jaki menstrualni bolovi mogu ukazivati na endometriozu

Većina žena u nekom trenutku života osjeti vrlo snažne menstrualne grčeve, ali kada to postane tortura i bolovi se javljaju na više mjesta, uzrok bi mogla da bude endometrioza, kažu ljekari. Sam naziv bolesti potiče…

Postoje metode kojima možete smanjiti bolove tokom poroda

Prvi porođaj nešto je od čega većina žena strahuje. Ne znaju šta ih čeka i koliko će boljeti. Odgovor na drugo pitanje teško je dati jer će svaka porodilja drugačije doživjeti porod. Ali evo šta…