Preveliki umor je jedan od problema koji ima velika većina svjetske populacije, a kod mnogih je on uzrok određenih zdravstvenih problema. Oni koji rade izuzetno zahtjevan posao mogu imati problem s nesanicom, depresijom, razdražljivošću, kao…
Naučnici su za potrebe istraživanja analizirali uzorke dobijene od nekoliko stotina muškaraca. Radi se o osobama koje su zahvaljujući svom zdravlju i kvaliteti ejakulata izabrani kao donori sperme, piše časopis Human Reproduction. Niko od njih…
Vlasnici pasa imaju veću šansu preživjeti srčani i moždani udar od onih koji nemaju pse, pokazuje novo istraživanje koje je objavila američko udruženje za srčane bolesti AHA. Istraživanje je provedeno na temelju kliničkog istraživanja, odvojene…
Potpredsjednik bh.entiteta Ramiz Salkić ponovio je da odustajanje od rezervnog sastava, te formiranje žandarmerije u RS može biti i opasnija aktivnost za budućnost. Ta jedinica, smatra on, bez ikakve sumnje treba u budućnosti da posluži…
Znate li šta je zajedničko odlasku u teretanu, toploj kupki i šolji čaja? Svaka od navedenih aktivnosti pomoći će vam da se osjećate bolje, a postoji i razlog zašto. Naučnici kažu da sve tri stvari…
Naime, posljednja promjena koju je donio Instagram je zelena tačka koja se pojavljuje pored imena korisnika društvene mreže i označava kada je neko od prijatelja aktivan. Isto to postoji i na Facebook Messengeru. Riječ je o nastavku…
“Konačno sam uzela konce u svoje ruke i odlučila ne robovati ničemu i sada sam zdravija i sretnija nego ikada” Kako biti fit, biti snažan i zdrav, a ne živjeti klasičnim fit životom. Šta…
Hodanje je najjednostavnija fizička aktivnost, no dobrobiti hodanja često znamo podcijeniti. Prohodate li svaki dan samo 800 metara više, u vašem tijelu dogodit će se značajne promjene, odlične za zdravlje Da biste uspješno kontrolisali tjelesnu…
Žene koje su aktivne tokom cijelog dana imaju potrebu unosa cca 3500 kcal kako bi zadovoljile svoje dnevne potrebe energijom. Pokušajte zamijeniti riječ “kalorija” i koristite riječ “energija” Žene postaju sve mršavije, standardi su sve…
Kako vrijeme postaje sve toplije tako se teretane i dvorane za vježbanje sve više prazne te ljudi izlaze van i vježbaju na otvorenom. Zbog toga smo pronašli šest najunčikovitijih vanjskih aktivnosti koje sagorijevaju najviše masnog…
