Trčanje, šetnja, plivanje, dizanje tegova: Odaberite sport prema vašim potrebama i mogućnostima
Različite fizičke aktivnosti imaju svoje prednosti i nedostatke i zato prije nego što počnete razmislite o tome šta volite da radite, šta želite da postignete vježbanjem ali i koliki su troškovi tih aktivnosti. Trčanje, šetnja,…