Svi smo se susreli sa njima – ljudima koji izgleda imaju sposobnost da prilagode događaje i razgovore svojoj volji i da nas navedu da preispistujemo sve ono što smo čuli sopstvenim ušima ili vidjeli svojim očima. To su manipulatori – stručnjaci za suptilno izvrtanje istine. U svoju korist, naravno.

Hajde da rasvjetlimo 10 njihovih omiljenih metoda. Jednom kada ih upoznate, neće vas uhvatiti nespremnog!

„Previše si osjetljiva.“

Jedan klasični trik u manipulatorovom priručniku je da preokrene situaciju i učini da se vi osjećate kao problem. Govoreći vam da ste „previše osjetljivi“, oni pokušavaju da pomjere fokus sa sopstvenog ponašanja. To je lukav način da vas natjeraju da preispitate sopstvene reakcije. Umjesto da se pozabavite stvarnim problemom, vi se bavite samim sobom.

„Samo sam se šalio.“

Ah, prastari izgovor nekoga ko je uhvaćen dok govori neprijatne i uvredljive stvari! Izgovarajući svoje zajedljivosti kao puku šalu, manipulatori žele da prebace teret na vas, sugerišući da vam nedostaje smisao za humor ili da stvari shvatate previše ozbiljno. Ono što oni zaista rade je izbjegavanje odgovornosti za svoje riječi. Ako mogu da vas uvjere da su se „samo šalili“, onda – ništa se i nije dogodilo.

„Uvijek se osjećam kao da moram da hodam po jajima zbog tebe.“

Izgovarajući ovo, manipulator glumi žrtvu, sugerišući da ste prezahtjevni: on mora da bude oprezan i u pripravnosti da ne uradi nešto loše. Ovo kod ljudi izaziva instant osjećaj krivice. Ali, u stvari  to je još jedna taktika manipulatora. Umjesto da se pozabave njihovim ponašanjem ili problemom, oni se fokusiraju na to koliko ste navodno „teški“.

„Ali to je svima ostalima u redu.“

Ova fraza je podmukla. Na prvi pogled djeluje kao provjera stvarnosti. Mislim, ako su „svi ostali“ u redu sa nečim, zar ne bi trebalo i vi da budete? Ali istina je da je to klasična diverzija osmišljena da vas natjera da preispitate sopstvenu perspektivu i vrijednosti. Manipulatori je koriste da stvore osjećaj izolacije, nagovještavajući da ste čudni.

„To se nikada nije dogodilo.“

Ovo je očigledan pokušaj gaslightinga, gdje manipulator pokušava da promjeni vaš osjećaj stvarnosti. Oni poriču događaje ili radnje da bi vas natjerali da sumnjate u svoje pamćenje. To je direktan i moćan način za sticanje kontrole. Uvijek verujte svojim instinktima i zapamtite da su vaša sjećanja validna.

„Nije bilo tako.“

To je suptilniji oblik prethodno navedene manipulacije. Umjesto da potpuno negiraju da se nešto dogodilo, oni zamućuju vodu preispitujući detalje. Naravno da ćete se pitati da li griješite i da li se sjećate dobro. Ali, ako vam ovo neko stalno radi, zapitajte se da li manipuliše vama.

„Radim ovo samo za tvoje dobro.“

Ova fraza je kriva lopta. Na površini zvuči brižno i zaštitnički. Međutim, to je prikriveni način da manipulator nametne svoju volju. Tvrdeći da znaju šta je „najbolje“ za vas, suptilno sugerišu da niste u stanju da to sami znate. To je prikriveni metod sticanja kontrole dok se čini da vam čine uslugu.

„Da me zaista voliš, uradila bi to i to.”

Ova fraza je emocionalna ucjena u svom najboljem izdanju. Manipulatori je koriste da vas natjeraju da se povinujete njihovim željama. Zbog vaše ljubavi ili posvećenosti, nadaju se da ćete se osjećati dovoljno krivim da promijenite mišljenje. To je manipulativna taktika koja pokušava da izjednači ljubav sa bezuslovnim sporazumom. Prava ljubav, međutim, poštuje granice i ne koristi osjećanja kao polugu.

„Jednostavno ne može da bude nekad po mom, zar ne?“

Sa ovom frazom je jako teško snaći se. Predstavlja manipulatora kao gubitnika, kao oštećenog u vašim sukobima. Sigurno ćete se zapitati da li ste zaista prezahtjevni ili preoštri. Vremenom ćete prepoznati da je u pitanju fraza koju manipulatori koriste da bi iskrivili istinu.

„Uvijek vadiš stvari iz konteksta.“

Ova fraza je odbrambeni mehanizam manipulatora. Optužujući vas da pogrešno tumačite njihove riječi ili postupke, oni imaju za cilj da odvrate krivicu i zamute vodu. To je način da izbjegnete odgovornost i natjerate vas da dovedete u pitanje sopstveno razumjevanje. Međutim, bitno je zapamtiti da je kontekst bitan, i ako je obrazac ponašanja ili govora stalno štetni ili obmanjujući, to nije samo kontekstualno pitanje, piše Lepota i zdravlje