Kada virusi vladaju, tijelo treba da ojača, a najbolji način za to je kvalitetan san, ishrana, fizička aktivnost i naravno – prirodni lijekovi.

Preporučljivo je jesti najmanje šest čeona bijelog luka sedmično, jer dobro djeluje na srce, a evo šta se dešava u tijelu nakon jedenja bijelog luka.

U periodu prvog sata

Luk se probavlja u želucu i postaje idealna hrana za organizam

Četiri sata nakon jela

Pomaže u borbi protiv postojećih bakterija i virusa.

Šest sati nakon jela

Aktivira se proces sagorijevanja uskladištenih masti u tijelu.

Poslije sedam sati

Luk ima antibakterijski efekat na krvotok. (Citymagazine.rs)