U potrazi ste za jednostavnom, učinkovitom i brzom vježbom za noge koja će učvrstiti vaše mišiće i pomoći vam da se vratite u formu? Možete je pronaći na YouTube kanalu „Mad Fit“ popularne kanadske fitness…
29-godišnja Ali Stutz Buch, frizerka iz Milwaukeeja, prije nekoliko godina tražila je haljinu za svoje vjenčanje. Ušla je u jedan butik i odabrala haljinu koja joj se najviše dopala. Međutim, tada se desilo nešto što…
Marilyn Monroe važi za ikonu ljepote, a nikad se nije mučila s vježbama i dijetama. Marilyn Monroe bila je visoka oko 160 centimetara, varirala je između 50 i 60 kilograma i ponosno isticala svoje obline.…
Specijalizirana jedinica za spašavanje pod vodom Federalne uprave civilne zaštite od devet članova sa čamcem danas je u Savi u Kopaonicama kod Orašja pronašla tijelo muške osobe čiji je nestanak prijavljen jučer policijskoj upravi Orašje.…
Kada krenemo u proces mršavljenja, vaga nam se čini kao prvo i jedino pomagalo kojim ćemo pratiti svoj napredak. Međutim, postoje pokazatelji koji će nam dati pravu sliku o našem tijelu, čak i ako se…
Mnogi vole ponekad nakon napornog dana popiti čašu vina da se opuste, no redovno konzumiranje alkohola može negativno uticati na vaše tijelo. Osim toga, redovno ispijanje alkoholnih pića povezano je i s nekim ozbiljnim zdravstvenim…
Ronioci Jedinice za specijalističku podršku Ministarstva unutrašnjih poslova Unsko-sanskog kantona danas su iz rijeke Une izvukli tijelo migranta. Portparol kantonalnog MUP-a Ale Šiljdedić potvrdio je federalnim medijima da je riječ o migrantu iz Afganistana, čiji…
Gorska služba spašavanja (GSS) Žepče u saradnji sa policijom tragala je od ranih jutarnjih sati za 25-godišnjom Martinom Tadić. Nažalost, njeno tijelo pronađeno je u koritu rijeke Bosne. informaciju su potvrdili iz GSS-a Žepče. “Tijelo smo…
Dosadilo joj je, kaže, gledati sve te silne objave ‘savršenih tijela’ po društvenim mrežama, ‘lažne transformacije’ kojima se samo nameću kompleksi drugim ljudima. Personalna trenerica Georgia Cox u videu je pokazala kako transformirati obline, djelovati mršavije…
Izvođenje samo jedne vježbe može oblikovati cijelo tijelo, kažu stručnjaci, a to je plank. Riječ je o planku, statičnoj vježbi koja istovremeno angažira više mišićnih grupa, što je čini izuzetno učinkovitom u jačanju naše jezgre…
