Utorak, 20. Februar 2018.
Tuzlanski.ba logo
Preuzmite sliku

Istraživanje koje će popraviti dan: Pizza je zdraviji doručak od pahuljica

Znamo da je hladna pizza od noći prije nekada stvarno odličan doručak, a čini se kako je naučno dokazano da to uopće nije nezdrav odabir.

“Zdrave” pahuljice zapravo su pune šećera i o tome se mnogo raspravljalo, ali prema Chicago Tribuneu, većina pahuljica u sebi ne sadrži nimalo proteina ni zdravih masti. One nisu ništa drugo nego “kašika šećera”.

Sir je “supernamirnica”

Naučnici u ovom istraživanju rekli su i da je sir na dobrom putu da postane sljedeća “supernamirnica”, a s obzirom na to da se nalazi na pizzi, čini se da je odgovor jasan. Naravno, nemojte jesti pizzu baš svako jutro. No možda ćete se iznenaditi da prosječni komad pizze i zdjelica pahuljica imaju gotovo jednak broj kalorija. Ipak pizza ima mnogo veći udio proteina, što će vas razbuditi i zasititi.

Naravno pizza nije baš neka zdrava namirnica i postoji mnogo boljih izbora za doručak, ali ako već morate birati između pahuljica i pizze, radije izaberite pizzu.

Tuzlanski.ba možete pratiti i putem aplikacija za Android i iPhone mobilne uređaje

Ključne riječi: , , ,