Profesor sa turskog Trakya univerziteta Levent Ozturk upozorio je da nedostatak sna smanjuje broj prirodnih ćelija koje su izuzetno važne za imunološki sistem organizma i njegovu sposobnost da se brani od virusa, tumora i drugih oboljenja, javlja Anadolu Agency (AA).

‘Zdrav san je ključan za pravilno funkcionisanje našeg imunološkog sistema. Bdijenje bez pravilnog sna svega jednu noć reducira brojnost i aktivnost naših ćelija ubica’, kazao je ekspert fiziologije Ozturk.

On je za AA kazao da je važno ukazati na brigu o ćelijama ubicama u periodu masovne kućne izolacije ljudi zbog globalne pandemije korona virusa.

Ističući da je ostajanje kod kuće i izbjegavanje kontakta s drugim ljudima najbolja mjera u zaštiti od korona virusa, Ozturk je kazao da se u tom kontekstu percepcija boravka u kući mora znatno promijeniti kod ljudi.

‘Nastavimo li boravak u kući smatrati samo odmorom, dovešćemo u opasnost našu naviku redovnog spavanja’, kazao je Ozturk i dodao da ljudi ne bi trebali do kasno u noć ostajati pred tv ili računarskim monitorima.

On je ukazao i na ranija istraživanja koja su otkrila da neredovan san upola smanjuje efikasnost vakcina za različita virusna oboljenja, uključujući hepatitise A i B i virus H1N1.

‘Savjetujemo ljudima da izbjegavaju spavati danju, a da očuvaju rutinu redovnog noćnog sna’, kazao je Ozturk.

Korona virus se krajem prošle godine pojavio u kineskom gradu Wuhanu. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) 11. marta je zbog širenja virusa proglasila ‘globalnu pandemiju’.