Današnje sprave za vježbanje umnogome duguju svoj izgled prototipima koje je prije skoro više od 150 godina dizajnirao dr. Gustav Zander. Na ideju da napravi sprave za vježbanje došao je 1857, u vrijeme kada je…
Uz sve novotarije i olakšice, aparate koji ljuljuškaju, maze i pjevuše, važno je imati na umu da bebe trebaju roditelje, vole vaš dodir, miris i glas, pa ih puno mazite i uz svu pomoć tehnologije.…
Brišete li opremu prije i poslije upotrebe? Na jednom komadu opreme pronađeno je 362 puta više bakterija nego na WC školjci. Iako mnogi u teretani brišu sprave nakon upotrebe, to ne čine svi ili…
Upravo vježbanje s opterećenjima je ženama potrebno kako bi izgradile tijelo kakvo žele- čvrste, zategnute obline na pravim mjestima i tijelo s malim udjelom masnih naslaga Poznato je da većina žena ima bojazan od…
Saznajte koje su prednosti i mane vježbanja s tegovima, svojom težinom, odnosno – na spravama Pojavom i razvojem fitness industrije sve se češće može primijetiti sve veći broj ultra modernih, super sofisticiranih i ultra…
Upravo vježbanje s opterećenjima je ženama potrebno kako bi izgradile tijelo kakvo žele, čvrste, zategnute obline na pravim mjestima i tijelo s malim udjelom masnih naslaga. Ovo su 3 razloga zbog kojih trebate uključiti vježbe…
Sprave koje ‘peglaju’ celulit, oblikuju noge i struk dok dama samo stoji lijepa i nasmiješena te čeka rezultate, slika je duhovitog vježbanja iz 1940-ih godina Ženske ruke trebaju biti bez žuljeva, a dame se ne…
