3 jednostavne vježbe za trbušne mišiće

Ako ste jedan od onih koji nema vremena provoditi i po nekoliko sati dnevno u teretani, a ipak želite učiniti nešto za svoje zdravlje i tijelo, onda su ovo idealne vježbe koje možete odradtiti kod…

10 pravila svake dijete koja donose rezultate

Nauka i praksa su potvrdile da brojanje kalorija jednostavno ne doprinosi kvalitetnoj kontroli težine Mnoge dijete često su izuzetno iscrpljujuće, a ako i uspijete da izdržite do kraja, nakon nekoliko mjeseci kilogrami se uglavnom vrate,…

Ove greške poništavaju rezultate vježbanja

Vježbanje treba da postane svakodnevna rutina, ali sve će biti uzalud ako pravite neke početničke greške koje će poništiti rezultate vježbanja. Vježbanje donosi mnoge koristi za zdravlje, ali samo u slučaju da se pravilno izvodi.…

BiH: U parlament i sa 182 glasa!

Suzana Franjka Galić (DF), Adam Šukalo (DNS-NS-SRS), Ivana Lovrić (Domovina), Zorka Andrić (NDP), Munib Jusufović (SBB), Slobodan Protić (SP), samo su neki od desetina novih entitetskih zastupnika koji za ulazak u poslaničke klupe mogu zahvaliti…