Oprez, ovo su znakovi da ćete “izgorjeti” od stresa

Osjećate li da ste izolovani, konstantno umorni i napeti? Moguće je da patite od hroničnog stresa. Stanje tzv. burnout-a odosno psihičkog izgaranja postaje sve češće kod populacije različite dobi. Prepoznajte znakove na vrijeme. Stres je…

Poslijepodnevno spavanje utiče na smanjenje krvnog pritiska

Dobre vijesti za ljubitelje poslijepodnevnog spavanja. Po podacima iznesenim na godišnjoj konferenciji Europskoga kardiološkog društva održanoj u Londonu, ono se povezuje sa sniženim krvnim pritiskom te utiče na smanjenje rizika od srčanog udara i ostalih…

Problemi s pritiskom: Ovi savjeti će vam pomoći

Nepotrebno je stalno napominjati kako je za zdravo srce važno održavati krvni pritisak. Ali šta ako vam doktor kaže da ste na samoj granici i da vam prijeti hipertenzija? Ako ne morate piti tablete, nego ste…

Saznajte novu definiciju hipertenzije

Američki kardiolozi su objavili izmjenu definicije hipertenzije te smatraju da ona počinje kada krvni pritisak dostigne 130/80, dok je ranije to bilo 140/90. “Previsok krvni pritisak je definisan kao sistolni pritisak od 130 milimetara živinog…

drustvene-mreze-facebook-twitter-linkedin

Facebook i Twitter pod pritiskom zbog ekstremista i ruske propagande

Američki tehnološki giganti Facebook i Twitter moraju se mnogo agresivnije boriti protiv ekstremizma i političkih dezinformacija ako žele da izbjegnu reakciju vlada, navodi se u izvještaju Svjetskog ekonomskog foruma (WEF), javlja Reuters. Studija švicarske neprofitne…

Ramos vrši pritisak na Zidanea zbog jednog igrača

Sergio Ramos, kapiten Real Madrida počeo je da vrši pritisak na trenera tima – Zinedinea Zidanea. Kako navode španski mediji, Ramos od francuskog stručnjaka traži da češće daje priliku Daniju Ceballosu, koji je ovog ljeta…

Zašto ne treba spavati u avionu pri polijetanju i slijetanju?

Naučnici ne preporučuju spavanje tokom polijetanja i slijetanja aviona. Kako tvrde, to može da dovede do zdravstvenih problema, uključujući trajno oštećenje sluha, navodi site National Library of Medicine. Kao razlog navodi se vazdušni pritisak koji…

Kako sniziti krvni pritisak brzo i bez lijekova?

Visok krvni pritisak nije bezazlen. Vodi srčanim oboljenjima i srčanom udaru. Zato se zdravo hranite, ne unosite puno masti i soli. Ovdje vam nudimo još neka prirodna rješenja, naravno uz pravilnu ishranu: Limunov sok –…