5 prednosti vježbanja na svježem zraku

Za sve vas koji ste veliki ljubitelji teretane, moramo vam reći koliko bi vam bolje bilo da sve što činite u teretani, činite na svježem zraku. Vježbanje na otvorenom, poželjno u prirodi, sa sobom nosi…

4 razloga zašto ne bismo trebali izbjegavati hljeb

Kada je riječ o mršavljenju i zdravoj prehrani hljeb se smatra najgorim neprijateljem vašeg tijela, no kampanja pod nazivom ‘The Slice of Life’ (kriška života) objašnjava kako je takvo mišljenje u potpunosti pogrešno Većina ljudi…