Ogroman uspjeh: Odlična Lana Pudar osvojila zlato u Rimu!

Fenomenalna bh. plivačica Lana Pudar osvojila je zlatnu medalju u disciplini 100 metara delfin na Evropskom juniorskom prvenstvu u Rimu. Naša plivačica je bila najbolja sa vremenom  57.56. Podsjetimo, sjajna Mostarka je jučer izborila polufinale nakon što…

Lana Pudar u polufinalu EP na 100 metara delfin

Mlada bosanskohercegovačka plivačica Lana Pudar na Evropskom prvenstvu za juniore u Rimu osvojila je prvo mjesto u kvalifikacijama na 100 metara delfin. Pudar je trku isplivala u vremenu 58.76 i plasirala se u polufinale koje…

Namirnice koje trebati izbjegavati prije plivanja

Pravilo je da u vodu ne ulazimo barem pola sata nakon jela, a postoje i određene namirnice koje je bolje izbjegavati prije plivanja. Donosimo popis namirnica koje vam mogu pokvariti guštanje u vodi ako ih…