Deset navika koje jutarnji stres bacaju na koljena

Brojne stvari utiču na to kako ćemo se osjećati nakon buđenja, a usvajanje ovih 10 navika garantirano će vam olakšati stresno jutro i pozitivno uticati na ostatak dana 1. Pripremite se za jutro večer prije.…

djevojka-jutro-kafa1

Zbog ovih jutarnjih navika ste cijeli dan umorni

Ako se osjećate iscijeđeno, nemojte odmah za to kriviti prošlu noć. Iako je nekvalitetan san jedan od glavnih razloga umora, postoji još nekoliko drugih krivaca – a neki od njih pojave se prije nego izađete iz…

Kako ih se riješiti? Dvanaest navika koje nam crpe energiju

Sreća i ispunjenost nisu vezani uz bankovni račun, materijalne stvari ili broj pratitelja na društvenim mrežama. Ako se osjećate loše i iscrpljeno moguće je da se previše zamarate određenim navikama zbog kojih će vaša energičnost…

Sedam navika koje ljude čine nesretnima i nezadovoljnima

Postoji niz životnih navika koje mnoge ljude čine nesretnima. Dok se većina ipak nekako snalazi balansirajući između lijepih i manje lijepih trenutaka i faza, one koji su stvarno nesretni prepoznat ćete po tome što su…

Ove stvari vas u vašem domu čine dokazano umornijima

Ljudi nikad prije nisu bili toliko umorni – no je li razlog da radimo više nego prije ili loše životne navike? U doba moderne tehnologije sve je zamišljeno da pogoduje našem komforu – odnosno da…

Pet seksualnih navika snažno povezanih parova

Ako ste se ikada zapitali kako svi oni parovi kojima se divimo održavaju seksualnu iskru… Seks im je prioritet. Sretni parovi shvataju da je seks važan dio života i veze pa je on nešto što…