Ovakve mestruacije su razlog da zatražite ljekarsku pomoć

Ako prilikom krvarenja tampon ili uložak treba da promijenite na svakih sat vremena, ili ako vam menstruacija traje više od sedam dana, omdah se javite ljekaru ili ginekologu. Neka istraživanja su pokazala da čak 80…

Najstariji lijek protiv menstrualnih bolova

Menstruacija je postojala davno prije apoteka, u kojima 24 sata dnevno možemo nabaviti lijekove protiv bolova. Upravo u tom razdoblju, narodna medicina bila je jedina pomoć koja je uklanjala neugodne simptome PMS-a, a mi vam…

7 grešaka kojima uzrokujemo menstrualne probleme

Za većinu žena menstruacija nije nimalo ugodno iskustvo jer je često popraćena bolnim grčevima, nepravilnim krvarenjima, nervozom i ostalim neugodnim simptomima. U nastavku pogledajte što sve utječe na njih i kako bismo ih mogli izbjeći.…

7 grešaka kojima uzrokujemo menstrualne probleme

Za većinu žena menstruacija nije nimalo ugodno iskustvo jer je često popraćena bolnim grčevima, nepravilnim krvarenjima, nervozom i ostalim neugodnim simptomima. U nastavku pogledajte što sve utječe na njih i kako bismo ih mogli izbjeći…

Neredovna menstruacija: 3 navike koje mogu poremetiti ciklus

Menstrualni ciklus kod svake je žene drugačiji. No jeste li znali da neke svakodnevne navike značajno utječu na žensko tijelo i mogu izazvati velike promjene koje se očituju i na mjesečnici? 1. Stres Na kašnjenje…

Vježbanje tokom menstruacije: Evo šta sve trebate znati…

Mnoge žene tokom menstruacije preskaču vježbanje, ali onih dana u mjesecu fizičke aktivnosti ne biste se trebali (uvijek) odreći. Donosimo 5 istina koje svaka žena treba znati o vježbanju tokom menstruacije 1. Vježbanje olakšava simptome…

Pozitivne promjene koje se dogode kada prestanete koristiti tampone

Kada su tek izumljeni, tamponi su bili prava revolucija na području ženske higijene. Međutim, u posljednjih 10 godina mnoga istraživanja potvrdila su da prestanak njihovog korištenja može donijeti pozitivne promjene za zdravlje 1. Smanjuje se…