Uspjeli ste se riješiti pokojeg kilograma viška, no čini se kako niko osim vas to nije primijetio, niti vas je pohvalio. Iako vam tuđe mišljenje ne bi trebalo biti bitno, a glavni motivator bi trebao…
Hollywood je krcat primjera u kojima su glumci drastičnim gubitkom ili nabacivanjem kilograma htjeli za svoje uloge izgledati što autentičnije Osoba na ovoj fotografiji je ista. To je glumac Jake Gyllenhaal. Na lijevoj strani je…
Mršavljenje u trudnoći tema je brojnih rasprava kako prehrambenih tako i medicinskih stručnjaka. To se posebno odnosi na žene koje su bile pretile prije trudnoće (visok BMI) ili su na samoj granici pretilosti. Donosimo 3…
Rosie Mercado morala je da plaća dadilju da izvodi njenu djecu napolje, jer ona nije mogla da se igra sa njima, međutim jedno putovanje je potpuno promijenilo njen život… Rosie Mercado (35) je smršala 90…
Catrina Raiford (38) se gotovo cijelog svog života borila sa kilogramima. Za nju, to je bio problem koji nikada neće riješiti, a u jednom periodu imala je nevjerovatnih 453 kilograma, zbog čega je važila za…
Ako jedete zdravo, pridržavate se dijete i uporno pokušavate izgubiti kilograme, ali bez željenih rezultata, vrijeme je da preispitate svoju prehranu. Naime, neke navike koje djeluju kao zdrav odabir zapravo mogu usporiti proces mršavljenja 1.…
Kim Kardashian se često smatra za jednu od najinspirativnijih žena na svijetu i to ne samo zbog poslovnih uspjeha već i zbog njenih zavidnih oblina. 32-godišnjakinja Verity Sandford postavila je sebi izazov da izgubi 50…
Jesen je na vratima, što znači da ćemo polako, ali sigurno promijeniti navike koje smo imali tijekom ljeta i početi nabijati kilograme Jesen donosi kraće, tmurnije i vlažnije dane, mijenja naše navike i otvara mogućnst…
Slijedi ova važna 4 pravila kako bi tvoj trening bio učinkovitiji u borbi protiv masnih naslaga! Nije dovoljno samo trenirati, već je potrebno pametno trenirati kako bi trening brzo i efikasno ostvario određene rezultate. Želiš…
To što Valerie ima više od 60 hiljada fanova na Instagramu nije slučajnost, budući da svakodnevno inspiriše druge. Valerie se naime godinama bori s kilogramima, ali ne zbog toga što pretjeruje s hranom – njena…
