Smršajte za sedam dana pomoću šetnje

Hodanje je svakodnevna navika. Međutim, sigurno niste znali da uz minimalnu kontrolu dnevnog unosa kalorija i mnogo šetanja možete skinuti višak kilograma. Hodanje je dostupan, besplatan i najjednostavniji način da izgubite kilograme. Osim što pomaže…

Tri svakodnevna napitka koja brzo tope kilograme

Kada drže dijetu, mnogi nisu svjesni da je jako važno i šta piju jer postoje neka pića koja sadrže veliki broj kalorija, pa tako sabotiraju proces mršavljenja, prenosi NN. Veoma je važno da obratite pažnju…

Četiri najčešće samoobmane zbog kojih kilogrami ne idu dole

Paziš šta jedeš, ali kilogrami ne idu dole. Razlozi mogu biti razni od toga da zavaravaš samu sebe i ipak jedeš više nego što ti je potrebno ili postoji neki medicinski razlog, prenosi miss7zdrava.24sata.hr Uglavnom…