Ovo je pet bitnih pokazatelja dugoročnog gubitka kilograma

Kada krenemo u proces mršavljenja, vaga nam se čini kao prvo i jedino pomagalo kojim ćemo pratiti svoj napredak. Međutim, postoje pokazatelji koji će nam dati pravu sliku o našem tijelu, čak i ako se…

Zašto moderne dijete zapravo ne djeluju?

Mnoge danas popularne dijete su u biti kopije nekih starih, zapakovane u novu marketinšku promociju i s već gotovim obrocima koje svi mogu kupiti. Problem je što ne djeluju, a razlog je zapravo jednostavan… Oduvijek…