Slijedi ova važna 4 pravila kako bi tvoj trening bio učinkovitiji u borbi protiv masnih naslaga! Nije dovoljno samo trenirati, već je potrebno pametno trenirati kako bi trening brzo i efikasno ostvario određene rezultate. Želiš…
To što Valerie ima više od 60 hiljada fanova na Instagramu nije slučajnost, budući da svakodnevno inspiriše druge. Valerie se naime godinama bori s kilogramima, ali ne zbog toga što pretjeruje s hranom – njena…
Naomi Teeter izgubila je skoro 70 kilograma za 11 mjeseci, a način na koji je to postigla uopšte nije bio neobičan ili komplikovan i nije uključivao nikakve prečice i trikove. Ipak, postoje stvari koje bi…
Stručnjaci objašnjavaju da li izbjegavanje hljeba može drastično da utiče na vašu trenutnu težinu. Ali, da li je zaista vrijedno odricanja ovog mekanog parčeta raja u vašim ustima?! Hljeb može da vam obezbijedi nutrijente kao…
Eric Hites odlučio je da će 40. godina koju provodi na Zemlji biti malo bolja. Do sada mu je malo toga išlo od ruke. Težina mu se popela na 254 kilograma, zbog čega je postao…
Frizerka i vizažistica s Novog Zelanda pronašla je način da ušutka one koji su je optužili da je lažirala fotografije na kojima je vidljiv njen gubitak kilograma tako što im je pokazala još više nego…
Popularna folk pjevačica Seka Aleksić uz pomoć supruga Veljka već je uspjela da savlada osnove kick boksa, a zatim je na red došlo nabacivanje mišićne mase i skidanje kilograma. Seka je nakon duge borbe uspjela da…
Šest različitih žena, sve visoke 170 centimetra i teške 66 kilograma te s BMI-om (Indeksom tjelesne težine) od 22,8 trebale bi poprilično sličiti jedna drugoj, zar ne? Istina je sasvim suprotna – razlike u izgledu,…
Tridesetpetogodišnja Sharny Kieser majka je petoro djece. Prije tri mjeseca saznala je da će postati mama i šesti put, ali kada je pogledate nikada ne biste rekli da je to tako. Evo u čemu je…
Hljeb je mnogima omiljena namirnica bez koje ne mogu zamisliti dan. No, isto tako, ova ugljikohidratna bomba dolazi u puno različitih oblika od kojih su neki štetni za naše tijelo i liniju, dok drugi zaslužuju…
