Tuzlanska nutricionistica: Pravilna prehrana u toku trudnoće

Trudnoća predstavlja posebno stanje u životu svake žene. Pravilan izbor namirnica koje se konzumiraju tokom trudnoće izuzetno je bitan, jer se svaki dio tijela novorođenčeta (kosti, mišići, organi, krvne ćelije, tkiva itd.) formiraju upravo od…

Trčanje i hrana: 7 namirnica koje pospješuju izgradnju mišića

Trčanje je jedna od najboljih fizičkih aktivnosti za izgradnju lijepih, vretenastih mišića. A kombinujete li trčanje s hranom koja pospješuje izgradnju mišića željeni rezultat sigurno neće izostati Konzumacijom idućih 7 namirnica i trčanjem stvorit ćete…

Hipotireoza: 6 namirnica koje usporena štitnjača “voli”

Ako imate hipotireozu ili bolujete od Hashimotove bolesti koja uzrokuje usporen rad štitnjače, trebali biste pripaziti na prehranu. Pogledajte koje namirnice trebaju jesti osobe s usporenom štitnjačom Štitnjaču koja slabo radi možemo malo ‘prodrmati’ uz…

hmaburger

Evo zašto fast food burgeri nikad ne trunu

Iako većina pretpostavlja kako je riječ o velikom udjelu hemikalija, radi se o isušivanju mesa na velikim temperaturama, zbog čega je fast food hrana baš poput dvopeka – dugotrajna Svako malo javnost na internetu šokiraju…