Ove tri vrste čaja značajno doprinose zdravlju

Istraživači su nedavno došli do otkrića da jedna do tri šolje čaja od kamilice, šipka ili nane dnevno mogu biti povezane sa širokim rasponom zdravstvenih prednosti. Pregledali su devet različitih kliničkih ispitivanja na ženama, koja…

Svi benefiti čaja od peršuna

Čaj od peršuna umiruje živce, ublažava bolove, otklanja naudutost, čisti krv, i to samo su neka od dejstava zbog kojih ga narodna medicina obilato koristi. Peršun je mediteranska začinska biljka, koja zbog jarko zelenih listova…

Evo kako da iskorištene vrećice čaja ponovo upotrijebite

Svi znaju da se vrećice čaja kao komadi krastavca stavljaju ispod očiju za smanjenje podbuhlosti, no jeste li znali da ih možete iskoristiti za čišćenje ili za ublažavanje opeklina? Evo zašto ne treba bacati iskorištene…

Čišćenje bubrega: Jeftini napitak koji pomaže i kod upala

Zdravlje bubrega od vitalne je važnosti za cjelokupno stanje organizma, kao i za dugovječnost našeg života. Svakodnevni unos hrane i pića može značajno opteretiti bubrege. Što rade bubrezi? Bubrezi dnevno profiltriraju oko 200 litara krvi, a…

Ove tri vrste čaja je najbolje popiti prije spavanja

Prije spavanja ne bi trebalo jesti tešku hranu jer se to može negativno odraziti na probavu, a potom i na ritam spavanja. No, nutricionisti preporučuju da prije spavanja popijete jednu od ove tri vrste čaja.…

Nutricionisti otkrili koji je čaj najbolji i najzdraviji

Mnogi ljudi vole popiti šoljicu čaja u popodnevnim satima kako bi se opustili, a nutricionisti su otkrili da je zeleni čaj najzdravija opcija jer može poboljšati vaše cjelokupno zdravlje. Prema brojnim stručnjacima i studijama, zeleni…