Za pojedince vođenje ljubavi može biti fizički napor kao za neke istrčavanje maratona. Manje aktivni ljudi lako mogu doživjeti seks kao neku vrstu vježbanja u teretani.

Tokom spolnog odnosa ljudima se povećava brzina disanja, raste krvni tlak i broj otkucaja srca, znoje se. Slično se događa i tokom vježbanja. Novija istraživanja provedena na mladim parovima u Kanadi pokazala je kako je intenzitet njihovog vođenja ljubavi približan naporu kod umjerene tjelesne aktivnosti, kao što je, recimo, hodanje. Također, sudeći po mjerenjima srčanog ritma, masturbacija je jednaka vrlo blagom vježbanju, poput laganog hodanja.

Nučnici su došli do zaključka da se seks može uspoređivati s vježbanjem, ali i ne, ovisno o tome koliko je neko aktivan. Ljudi kojima je tjelovježba sredstvo za oblikovanje tijela i održavanja u formi, i to prakticiraju, seks nije nešto što doživljavaju kao vježbanje. Za njih je to čisti užitak i opuštanje.

S druge strane, za ljude koje možemo nazvati lijenčinama, jer u životu nisu pretjerano aktivni, seks prosječne učestalosti i intenziteta može biti fizički napor kao za nekoga trčanje maratona. Oni to vrlo lako mogu doživjeti kao oblik vježbanja, odnosno, pojedinci se znaju tješiti kako je to dovoljno za dobru liniju i gubitak suvišnih kilograma.

Zaključak je sljedeći – fizička aktivnost i briga o tijelu vrlo lako povećavaju seksualnu želju i užitak u vođenju ljubavi jer je tada čovjek zadovoljan sobom i samopouzdaniji od onih koje možemo nazvati lijenčinama. Također, ljudi koji su statični teško mogu računati na to da će izgraditi mišiće povremenim seksom. (24sata.hr)