Iako je poznato da pretjerana konzumacija šećera može imati ozbiljne negativne posljedice po zdravlje, poput povećanog rizika od dijabetesa, pretilosti i srčanih bolesti, Mulligan je želio naglasiti da se u svemu treba znati pronaći ravnoteža.
Oisín Mulligan, poznati 25-godišnji fitness trener iz Irske, postavio je pred sebe izazov koji je podigao mnogo upitnika iznad glava – jesti šećer ili bilo koji njegov oblik u svakom obroku dok ne izgubi 2 i pol kilograma.
Njegova odluka da se uhvati u koštac s ovim zadatkom nije prošla nezapaženo, posebno nakon što je već privukao pažnju svojim neobičnim dijetama i prehrambenim eksperimentima u prošlosti. U svom video dnevniku svoje “šećerne avanture”, Mulligan je jasno izrazio svoj cilj i motivaciju, ističući kako želi demistificirati percepciju šećera kao neprijatelja, naglašavajući pritom važnost umjerenosti u prehrani.
Iako je poznato da pretjerana konzumacija šećera može imati ozbiljne negativne posljedice po zdravlje, poput povećanog rizika od dijabetesa, pretilosti i srčanih bolesti, Mulligan je želio naglasiti da se u svemu treba znati pronaći ravnoteža, prenosi New York Post.
“Samo guram stvari do krajnosti da pokažem ljudima da ako ja mogu pojesti pola vrećice šećera na dan i izgubiti kilograme, onda ti ne moraš maknuti svoju čokoladicu navečer ili jesti bez hljeba i biti jadan”, poručio je.
Uprkos preporukama da se kalorije iz dodanog šećera ograniče na manje od 10% dnevno, Mulligan je odlučio krenuti suprotnim smjerom, ističući kako će njegovo iskustvo služiti kao podsjetnik da uživanje u slatkom ne mora nužno značiti kraj zdrave prehrane. Njegov pristup nije prošao bez kritika, s nekima izražavajući zabrinutost zbog potencijalnih dugoročnih zdravstvenih rizika koje takva prehrambena strategija može izazvati.
Mulligan, koji je poznat po svojim ekstremnim metodama mršavljenja, već je uspješno prošao kroz slične izazove u prošlosti. Međutim, ovaj najnoviji eksperiment izazvao je pomalo podijeljene reakcije, s nekima podržavajući njegovu odlučnost da istraži granice prehrambenih navika, dok su drugi izrazili zabrinutost zbog mogućih negativnih posljedica po njegovo zdravlje.
Iako Mulliganova avantura sa šećerom može izgledati kao ekstremna prehrambena taktika, ona svakako pokreće važne rasprave o prehrambenim navikama, umjerenosti i dugoročnom zdravlju.
