Ovih devet svakodnevnih navika loše utiču na vaše zglobove

Neke je navike potrebno mijenjati radi zaštite zdravlja zglobova. Koje to navike mogu biti jako štetne za zdravlje zglobova ili pak mogu pogoršati probleme, poput artritisa? Ako mislite da nešto radite krivo, reagujte na vrijeme…

Kvalitetan razgovor jeftiniji je od svakog lijeka

Statistike su bile povod da Centar za mentalno zdravlje Visoko organizira predavanje na kome se jasno poentiralo kako je kvalitetan razgovor jeftiniji od svakog lijeka. Jedina prevencija u borbi sa anksioznošću i depresijom je glasno…

Osam zdravstvenih prednosti boravka u tišini

Opštepoznato je da buka ne utiče dobro na ljude, ali šta je sa tišinom? Danas gotovo da je teško ostati sam u tišini pored svih obaveza koje nas čekaju, ali stručnjaci vjeruju da vrijeme koje…