Devet suptilnih znakova koji upućuju na srčane probleme

Iako simptomi srčanog udara mogu biti izraženi i jasni osobito kod muškaraca, ponekad tijelo nudi zamršenije tragove kako bi pokazalo da sa srcem nešto nije uredu. Donosimo neke od simptoma, ali trebate imati na umu…

Hrana koja može pojačati bolove u zglobovima

Ako imate redovne bolove ili oticanje zglobova, poznajete bolnu frustraciju njihovog iznenadnog pogoršanja. Iako postoji više razloga zbog kojih neko može da osjeća stalne bolove u zglobovima, jedan od najčešćih razloga je artritis. Možda mislite…

Šest stvari koje ne biste trebali raditi na prazan želudac

Neke stvari nije dobro raditi na prazan želudac pa je sigurnija opcija započeti dan sa zdravim doručkom. Način na koji započinjete jutro uticat će na razinu vaše energije tokom dana. Međutim, ponekad razvijete navike koje…