Kafa ima niz prednosti. Šoljica ovog mnogima omiljenog napitka pomaže nam da se razbudimo ujutro, a niz studija je pokazao da kafa smanjuje rizik od raka jetre, rizik od srčanih bolesti te pomaže ljudima da duže žive. 

No, ne treba zanemariti i neke nuspojave kafe – zbog kofeina izaziva ovisnost, može uznemiriti stomak, a nakon što prođe prvotni nalet energije, kasnije osoba može osjećati nedostatak energije i pospanost, kao i nedostatak motivacije, navodi Wendi D. Jones, doktorica farmacije.

Postoji još jedna manje poznata nuspojava kafe. Ako je pijete uz određene lijekove, može imati negativan učinak na vaše zdravlje, piše Večernji.

BestLife navodi s kojim lijekovima nikada ne biste trebali piti kafu.

Antidepresivi

Uzimanje antidepresiva s kafom može imati dvojaki učinak.

“Kafa može djelovati s tricikličkim antidepresivima (TCA) potencijalno dovodeći do smanjene apsorpcije lijeka, što bi dovelo do toga da pacijent ne primi punu propisanu dozu”, upozorava Jones.

Osim toga, SSRI fluvoksamin “pojačava učinke kofeina, tako da ljudi koji piju velike količine kofeina mogu doživjeti neugodne simptome kao što su lupanje srca, mučnina, nemir i nesanica”, piše Nacionalna zdravstvena služba.

Stimulansi

Najbolje je ne kombinovati kafu sa stimulansima kao što je Adderall.

Iako male količine kafe možda neće pogoršati nuspojave Adderalla, ova kombinacija može povećati rizik od nuspojava poput visokog krvnog pritiska, ubrzanog otkucaja srca, osjećaja nervoze i problema sa spavanjem.

Jones pojašnjava da je i kafa sama po sebi stimulans pa u kombinaciji s drugim stimulansima može dovesti do ubrzanog kucanja srca i povećanog rizika od tahikardije. Još neki od stimulansa koje ne biste trebali kombinovati s kafom uključuju pseudoefedrin i epinefrin.

Vitamini i suplementi

Jones upozorava da je kafa diuretik pa može dovesti do gubitka vitamina topivih u vodi, poput vitamina B i vitamina C kada se uzimaju zajedno s kafom. Također, može ograničiti ili smanjiti vašu apsorpciju željeza i kalcija.

Lijekovi protiv dijabetesa

Kafa može povećati šećer u krvi kod nekih pojedinaca, što će vjerojatno poništiti učinke lijekova protiv dijabetesa. Pacijenti koji imaju dijabetes i vole piti kafu trebaju pažljivo pratiti razinu šećera u krvi.

Lijekovi za štitnjaču

Studija iz 2008. koju je objavila Nacionalna medicinska knjižnica otkrila je da kafa ometa djelovanje lijeka za štitnjaču levotiroksina.

Naime, kofein utiče na način na koji tijelo apsorbira levotiroksin. Može doći do prebrzog kretanja lijeka kroz crijeva što će omesti apsorpciju lijeka.

“Kada se to dogodi, razina hormona štitnjače može pasti i dovesti do simptoma hipotireoze, uključujući umor, slabost mišića, debljanje, promuklost i osjetljivost na hladnoću”, upozoravaju stručnjaci.