Vagina je jedinstveni organ koji se oporavlja čak i nakon veoma ozbiljnih “šokova”.
Ali, neke navike mogu ugroziti zdravlje žena i dovesti do neprijatnih posljedica. Šta treba da izbjegavate i kako da se pobrinete za zdravlje vaše intimne zone – pročitajte u nastavku.
Seksi donji veš
Seksi donji veš nam ponekad pomaže da se osjećamo sigurnije. Čipka, karneri, til, tanga gaćice… Stop. Ostavite ovu sintetičku radost samo za posebne noći, kada ga nećete dugo nositi. Problem sintetičke tkanine, od kojih se većina donjeg veša pravi, jeste da zadržava vlagu, zbog čega je rizik od vaginalne infekcije veći.
Depilacija
Uprkos činjenici da mnoge žene danas uklanjaju dlačice sa intimne regije moraju biti spremne na nepoželjne posljedice ove procedure. Kao što možete sami pogoditi, dlake u intimnoj zoni rastu sa dobrim razlogom. Vulva bez dlačica je osjetljiva na infekcije, od kojih je najpopularnija streptokoka. Genitalije sa kojih su uklonjene dlačice takođe su ugrožene, jer se kao rezultat uklanjanja dlaka formiraju mikro-rane.
Tuš
Ne, mi ne želimo da prestanemo da se tuširate, već samo da ne usmeravate vodeni mlaz direktno prema vagini. On briše zaštitu tijela i dozvoljava bakterijama da se lakše šire. Tok vode tuša treba usmjeravati odozgo nadole, ne unutra. Voda mora biti topla, ne vruća i ne hladna.
Hrana sa jakim mirisom i puno šećera
Bijeli luk, šargarepa i kari su proizvodi koji su poznati po svojoj sposobnosti da promijene miris tijela, a vaša vagina neće biti izuzetak. To samo po sebi nije loše, ali i dalje često pokušavamo izbjeći snažne mirise “odatle”. Višak šećera takođe ima negativan uticaj na zdravlje žena. Šećer može povećati rizik od razvoja vaginalnih infekcija, kao što su bakterijska vaginoza i gljivična infekcija. Takođe je poželjno isključiti alkohol. (zenskimagazin.rs)
