Da li ste uspravni poput balerine ili pogrbljeni poput dinosaura? Vaše držanje otkriva kakve probleme imate s leđima, objavila je Britanska Asocijacija Kiropraktičara.

Bez obzira na to da li ste poput kašike savijeni, mosta, nagnutog tornja… Ljudi čije su glave nagnute napred, imaće bolove u leđima, jer su to ljudi najpodložniji bolu. Iako se prije istraživanje fokusiralo na oblik tijela, poput jabuke i žena s većim grudima, sada je dokazano da držanje ima veliki uticaj na zdravlje. Četvrtina žena pate od bolova koji traju između jednog i tri dana, a nemaju ni 35 godina.

Nagnuti toranj – žene čije glave padaju napred, najčešće prijavljuju bol i osjećaj utrnuća.

Most – to je drugi najgori položaj, a prati ga kašika, koja se može prepoznati po ravnim leđima i pognutim ramenima.

Ravna leđa imaju najmanji rizik od bolova. A promjena držanja manje je zahtjevna od dijete.

Tim Hutchful, kiropraktičar, savjetovao je da žene koje žele da izbjegnu bol, moraju da glavu i članke drže ravno u liniji, piše Daily Mail. (blic.rs)