Jeste li čuli za Maxxa Chewninga, zvjezdu YouTubea koja prihvata i najesktremnije izazove?

Maxx Chewning nije znao koliko je jak i snažan dok nije podigao šipku, a svojim snimcima treninga i ishrane na Youtubu je napravio brend sa sopstvenim imenom.

Ako se nalazite među 100.000 ljudi koji ga prate na Youtube, znate Maxx Chewning snima svaki odlazak u teretanu, pripremanje obroka, šoping i postavlja ih na internet. Kada postigne veliki uspjeh, kao na primjer 272 kg koje je podigao prošle godine, on učini da to izgleda mnogo lakše i zabavnije nego što jeste i što bi trebalo da bude.

Kada ga pogledate, pomislićete da je nemoguće da čovjek njegovih dimenzija i srazmjera može da uradi nešto tako nevjerovatno.

Poznat sam po tome što sam prilično jak u odnosu na moje ruke i noge, koje su ispod prosjeka. Smiješno je zato što na internetu uopšte ne izgledam kao neko ko se bavi dizanjem tegova”, iskren je Chewning.

U srednjoj školi sam se hrvao u kategoriji od 50 kilograma,ali nikada nisam razmišljao o tome da se bavim fitnesom. Moji cimeri su pokušavali da me nagovore da treniram sa njima, ali sam radije želio da jedem slatkiše, igrao video igre i samo da sjedim. I zato što se nisam gojio, nisam ni vidio potrebu za tim. Svojevremeno sam samo želio da igram Call of Duty misleći Kako ću postići bolji rezultat radeći benč pres?”, priznao je Maxx Chewning.

Plan ishrane Maxxa Chewninga:

Obrok 1

Dvijee mjerice proteina u prahu, Bagel i jedna voćka.

Obrok 2 

Činija burita sa meksičkim začinima, špinat 2 porcije, crni pasulj 1 porcija, Fajita povrće 2 porcije, kombinacija piletine i šnicle 140 grama isalsa 1 porcija.

Obrok 3

1 red pločice čokolade,1 kesa proteinskog čipsa.

Obrok 4

Bijela riža 2 pakovanja, miješano povrće 1 šolja, protein u prahu 1 mjerica

Obrok 5

Žitarice 1-1/2 šolja, mlijeko bez masnoća 2 šolje, suplemetni koje koristi, protein u prahu, riblje ulje, kreatin, multivitamin iBCAAS. (menshealth.rs)