Tuširanje ujutro ili navečer? Ovisi o vašoj ličnosti…

Ako ste se ikada zapitali je li zdravije tuširati se ujutro ili navečer, odgovor navodno ovisi o vašoj ličnosti, odnosno onome što želite postići. Prema mišljenju stručnjaka s Harvarda, ujutro biste se trebali tuširati ako…

Najveća greška koju pravite poslije tuširanja

Voditi pravilnu brigu o svojoj koži iznimno je važno. Redovno čišćenje i hidratiziranje samo je jedan od načina kako biste ju trebali njegovati. Ali ako imate drugih problema s kožom, vaši dnevni rituali možda uništavaju…

Tuširanje otkriva kakva ste osoba

Svakodnevne navike najviše otkrivaju o našoj osobnosti.Tako i uobičajena stvar kao što je tuširanje može nam pomoći saznati kakva je neko osoba. Naime, dio tijela koji prvo perete govori kakvi ste zapravo, piše Azra.ba. Lice Za one koji prvo peru…

Tuširanje pred spavanje poboljšava san

Doktorica Dajan Augeli, iz centra koji se bavi medicinom spavanja u New Yorku, poslije višegodišnje studije ustanovila je da tuširanje pred spavanje poboljšava kvalitet sna i ujedno opušta tijelo. Ali ova naučnica ističe da nije…

Pet razloga zašto biste dan trebali započeti kupkom

Brzinsko tuširanje ujutro ili duga večernja kupka – to su jedine dvije opcije, zar ne? Ne, ako se pita stručnjake. Većina ljekara preporučit će vam da kupku uključite u svoju jutarnju rutinu, a tuširanje prebacite…

Navike i dobrobiti: Tuširate li se ujutru ili prije spavanja

Navike tuširanja su individualna stvar, no s dostupnošću vode većina ljudi u razvijenom svijetu danas se tušira svakodnevno. Jutarnje tuširanje će vas dodatno razbuditi, a večernje ukloniti nečistoće. Stručnjaci upozoravaju kako svakodnevno tuširanje, koliko god…

Koliko često bi trebalo da se tuširamo?

Većina ljudi se u proseku tušira jednom dnevno. Nova istraživanja, međutim, navode da je ipak bolje biti nešto “prljaviji” kako bi se održala prirodna ravnoteža i vlažnost kože. Učestalost tuširanja zavisi od aktivnosti pojedinca, ističe…