Zmajevi odradili posljednji trening pred utakmicu sa Francuskom

Reprezentativci Bosne i Hercegovine su večeras na stadionu “Grbavica” u Sarajevu odradili posljednji trening pred utakmicu kvalifikacija za Svjetsko prvenstvo 2022. protiv Francuske, prenosi Anadolu Agency (AA). Trening su odradili svi reprezentativci, saopšteno je iz…

Reprezentacija Francuske odradila trening u areni hotela Hills

Reprezentacija Francuske jučer je stigla u glavni grad Bosne i Hercegovine direktnim letom iz Kazahstana. Svjetski prvaci su smješteni u hotelu Hills na Ilidži, a jutros su u Areni hotela odradili lakši trening. Zvanični trening Francuska…

Zmajevi trenirali uoči utakmice sa Francuskom

Meč protiv Francuske se igra u srijedu na stadionu Grbavica. Trening je jedino propustio Obren Cvijanović zbog problema sa aduktorom desne noge. Poznato je da se Ermedin Demirović vratio u Njemačku i to prema ranijem…

Koje vježbe i treninge bi trebalo izbjegavati u večernjim satima?

Jutarnje ili podnevno vježbanje mogu da pojačaju energiju i poboljšaju mentalni fokus. Da li postoje slične prednosti ako vježbate u večernjim satima? Iako i večernje vježbanje ima poprilično prednosti, trening biste trebali da planirate prema…

Ako aktivno trenirate nemojte izbjegavati šećer

Godinama su ljudi bili uvjereni da kalorije iz slatkiša treba da izbjegavaju ukoliko aktivno vježbaju, ali upravo je suprotno. Ukoliko trenirate šećer je obavezan u vašoj ishrani. Osobama koje redovno treniraju su potrebni ugljeni hidrati…

Edin Džeko opet trenirao sa saigračima iz Rome

Edin Džeko danas je ponovo trenirao sa saigračima iz Rome, nakon što je nekoliko dana izbivao s treninga radi sukoba s trenerom Paulom Fonsecom. Prema pisanju medija u Italiji, “vjerovatno je izgladio nesporazum s Fonsecom”…