Kako pomoći nekome ko ima napad panike

Stručnjaci predlažu sedam načina na koje biste mogli da pomognete nekome tokom paničnog napada. Edukujte se Više od 13 odsto ljudi podložno je napadima panike, koji mogu biti veoma jaki i uznemirujući. Prepoznajte simptome Napadi…

Šest psiholoških navika koje čine da se osjećate usamljeno

Vrlo je važno imati dobre odnose s ljudima jer su društvene veze veliki dio naših života. Međutim, vrijeme utrošeno na izgradnju odnosa ne donosi uvijek pozitivne rezultate. Ako primijetite da više vremena provodite u obavljanju…

Ne plašite se neuspjeha: Pretvorite prepreku u šansu

Nekim ljudima je teško da povjeruju da su neuspjesi i promjene plana zapravo dobra stvar. Kada gubimo, jačamo svoj karakter, budi nam se kreativnost i postajemo spremni za sljedeću stepenicu u životu. Najvažnije je da…

Zašto žene ogovaraju?

Mislili smo da je ogovaranje bezazlen “sport” kojem pribjegavamo kako bismo “ubili” vrijeme. Ali sa Univerziteta u Floridi stiže upozoravajući zaključak, barem kad je u pitanju žensko ogovaranje, pripadnice nježnijeg pola to čine da bi…

Pet psiholoških kratica do dobrog raspoloženja

Osjećate li se loše, umorno, bezvoljno i nikako ne možete van tog začaranog kruga? Probajte ovih 5 trikova stručnog tima psihologa portala Psychology Today kako bi se oporavili od lošeg raspoloženja. S vremena na vrijeme, svima…