Kako da zadržite praznični duh tokom čitave 2015.

Tokom novogodišnjih i božićnih praznika ljudi su raspoloženi, opušteni i okrenuti dobrom provodu. Međutim, umjetnost življenja ogleda se u tome da to raspoloženje zadržite tokom cijele godine. Praznično raspoloženje ogleda se u salvama smijeha, dobroj…

Odmorite se i opustite kako bi ojačali imunitet

Brz tempo života osim što nam uskraćuje to da određeni dio vremena posvetimo samima sebi, također se i negativno odražava na cjelokupno zdravlje narušavajući imunološki sistem. Da ovo nije teza koju su izmislili lijeni ljudi…

Svaka četvrta osoba ”bolesna” nakon godišnjeg odmora

Bar četvrtina osoba poslije godišnjeg odmora ne pojavi se na poslu, već jave da su bolesni, pokazalo je istraživanje Traveleksa u Velikoj Britaniji. U studiji je učestvovalo oko 2.000 ispitanika, pri čemu se ispostavilo da…

Četvrtina zaposlenih laže da su bolesni nakon godišnjeg!

Svima teško pada povratak kancelariji, obavezama i stresu, pa mnogi pribegavaju smicalicama da još malo produže period odmora. Povratak s godišnjeg odmora ljudima teško pada pa se služe lažima i smicalicama da bi se izvukli…

odmor-kod-kuce

Želite izbjeći burn-out? Evo šta savjetuju psiholozi

Za mentalno i fizičko zdravlje nužan je dobar odmor. Gledate li statistike iz psiholoških studija, sve je više onih koji se uspijevaju doista i potpuno odmoriti. I onih koji tvrde da se ni na godišnjem…