Kada krećete na odmor, obavezno u kofer stavite i najosnovnije lijekove. Putna apoteka je neophodna da biste se osjećali sigurno. Evo nekoliko preporuka.

Da biste izbjegli probleme sa stomakom na putu, vodite računa o higijeni ruku, naročito kod djece. Važno je i da hrana koju konzumirate bude zdravstveno ispravna. Ali, uprkos tome, problemi s probavom su česti tokom ljetovanja pa je najbitnije lijekove „za prvu ruku“ imati kod sebe.

Kod povraćanja ili dijareja najvažnije je unositi dovoljno tečnosti i soli, zato je kesica soli za rehidrataciju, koju možete nabaviti u svakoj apoteci, pametan izbor. Uz to je dobro uzimati i probiotik, kako bi se uspostavila ravnoteža između dobrih i loših bakterija u crijevnom traktu.

Za probleme s alergijom treba ponijeti lijekove koje je ljekar već prepisivao u sličnim situacijama. Ako se alergija neočekivano javi, trebalo bi, ipak, konsultirati ljekara u mjestu odmora.

Za povrede kože pri ruci imajte dezinfekcijsko sredstvo, pakovanje sterilne gaze, flaster, hanzaplast i zavoj. Dobro je imati i tablete protiv bolova, te za skidanje povišene temperature.

Ako ste baš prinuđeni da u stranoj zemlji tražite određeni lijek, znajte da naziv ne mora svugdje biti isti. Zato biste trebali znati internacionalno (generičko) ime lijeka koje je ispisano manjim slovima i u zagradi na svakoj kutiji.

Putna apoteka treba sadržavati i preparate za zaštitu od sunca, sredstvo za zaštitu od ujeda insekata, kao i preparat za smirivanje kože poslije ujeda.

Bez antibiotika  

Ako ste skloni mučnini i povraćanju tokom putovanja, obavezno ponesite antiemetike. Tablete se piju pola sata prije vožnje i mogu se uzeti nekoliko puta dnevno. Veoma je bitno i ponijeti lijekove protiv zatvora i tablete protiv dijareje. Antibiotici vam ne trebaju, jer ionako ih ne možete uzimati bez prethodne konsultacije s ljekarom. (Dnevni avaz)