Umjesto da se nakon popodnevnog drijemanja osjećate budnije i energičnije, nekad se dogodi upravo suprotno – osjećate se omamljeno, pomalo mrzovoljno i usporeno. Riječ je o stanju koje se naziva inercija spavanja i moguće ga…
Satoshi Kanazawa i Kajai Perina, autori studije ‘Why night owls are more intelligent’, tvrde da su ljudi koji su ‘noćne ptice’, možda inteligentniji od onih koji ustaju rano zbog sposobnosti kontrole nad vlastitim bioritmom. – Za većinu životinja vrijeme…
Moždane funkcije ‘noćnih ptica’ i ranoranilaca tokom radnog dana razlikuju se, pokazalo je istraživanje koje prenosi BBC. Naučnici su dnevno između 8 i 20 sati snimali mozak ‘noćnih ptica’ koje obično idu oko 2:30 na…
Ako je vjerovati naučnicima, između kasnog odlaska na spavanje i depresije postoji velika povezanost. Naučnici su sproveli zanimljivo istraživanje o depresiji, u kome je učestvovalo 32.000 medicinskih sestara prosječne starosti 55 godina. Na početku istraživanja…
Pogledajte koje su to prednosti i mane ranoranilaca i “noćnih ptica”. Izgleda da izreka “Ko rano rani, dvije sreće grabi”, nije baš uvijek u potpunosti tačna. Naravno da ustajanje u ranim jutarnjim satima ima svojih…
