Adriana Lima posebnu pažnju posvećuje vježbanju, hidrataciji tijela i prvom jutarnjem obroku. Otkrijte kako je lijepa Brazilka stesala figuru… 1. Vježbanje ‘Nema čarobnog štapića za dobivanje fit figure. Da bi ostala u formi moram puno…
Prije svake tjelovježbe tijelo treba biti dobro hidratizirano, odnosno morate ga opskrbiti s dovoljno tekućine. Pritom je vrlo važno što pijete jer vam određeni loši napici mogu itekako pokvariti trening Kada je tijelo dehidrirano, mišići…
Umjesto rashlađivanja pored klima uređaja i ispijanja kupovnih napitaka s izreklamiranim efektom osvježavajućih supermena, tijelo će vam biti zahvalno ukoliko ga počastite domaćin napicima. Donosimo recepte za 3 pića koja ne samo da hlade tijelo…
Isprobajte i vi ovaj omiljeni doručak Chaninga Tatuma, Amande Seyfried, Rheese Whiterspoon i mnogih drugih poznatih zvijezda. Poznata holivudska nutricionistkinja Kimberly Snyder savjetovala je mnoge poznate glumice o tajnama zdrave prehrane, a nedavno je objavila…
Dolaskom proljeća osim našeg tijela budi se i priroda koja nam nudi najsočnije plodove. Jedan od njih je i jagoda – voće prekrasnog mirisa, neodoljivog okusa i vatrene boje. Ova slatka i zdrava namirnica bogata…
Koliko je zaista potrebno paziti na to šta jedemo, ali i pijemo, pokazuju poražavajuće statističke brojke o epidemiji pretilosti u svijetu. Posljednjih godina poseban je naglasak nutricionista, ali i ljekara na zdravu prehranu. Koliko je…
Voda s limunom jedan je od najpopularnijih napitaka za olakšavanje mršavljenje s kojim mnoge žene započinju dan. Ako ste i vi jedna od njih, onda u nastavku pročitajte na koje nuspojave vode s dodatkom limuna…
Kožu sklonu aknama za najbolji rezultat treba liječiti izvana i iznutra. U potonjem će vam pomoći napitak napravljen prema receptu Abigail Jenkins, kozmetičarke koja se brine za kožu mnogih slavnih dama Kozmetičarka Abigail Jenkins svojim…
Previše toksičnih materija može izazvati oboljenja bubrega, urinarnog trakta i mokraćne bešike, a ovo piće vam može pomoći. Bubrezi su jedan od najvitalnijih organa u našem organizmu. Oni svakodnevno filtriraju preko 200 litara krvi kako…
Ukoliko ste jedna od osoba koja ima zdravstvene probleme sa povišenim holesterolom i trigliceridima, predstavljamo vam nešto što vam može biti od pomoći. Naime, radi se o ljekovitom napitku koji pomaže pri regulaciji nivoa masnoće…
